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常与孩子玩耍助减缓老年抑郁 老年抑郁症状有哪些

养生之道网导读:常与孩子玩耍助减缓老年抑郁,老年抑郁症状有哪些?英国养老院研究发现,常常与孩子玩耍有助于减缓老年抑郁。常与孩子玩耍助减缓老年抑郁,老年抑郁症状有哪些?下面一起来看看吧。

常与孩子玩耍助减缓老年抑郁

英国伦敦一家养老院的委托研究显示,请儿童每日来访并一起活动有助于缓解老人抑郁情绪,令老人们感觉更幸福。

研究期间,有幼儿每天到访位于伦敦南部的一家养老院,与居住在那里的老人一起从事烘焙、唱歌、园艺、讲故事和早教识数等活动。研究人员观察为期5个月活动对养老院里40名老人的影响,并计入老人家属及看护人员觉察到的变化后发现,与幼儿相处对老人益处颇多,包括缓解他们的孤独感和抑郁症状、锻炼他们的大脑、提升他们的幸福感。

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参与研究的老人年龄介于80岁到100多岁之间,阿尔茨海默病患者优先参加。研究期间,除有孩童来访,儿童的看护人员、早教老师和一些志愿者等年轻人也来到养老院。据英国报道,根据这一调查结果,夜莺养老院计划试行与孩童共处的疗法,用以缓解居住在那里老人的抑郁症状。

人到老年,不少老年人因为各种原因会有些老年抑郁的倾向,可能是与家人见面时间短、无人倾诉、觉得自己无法实现自我价值等原因所导致的,而孩子常常是很多老年人开心的源头之一,那么常与孩子玩耍助减缓老年抑郁,老年抑郁症状有哪些?下面就让我们一起过来看一看吧。

老年抑郁症状有哪些

1、老年人经常健忘,患者虽然也可能出现与老年痴呆症相似的健忘问题,但它们最大的分别在于痴呆症患者是真的忘记一切,而抑郁症患者只是坚信自己已忘记。

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2、抑郁症是指一种不寻常、持续的严重抑郁情绪,加上收入骤减(或完全没收入)、体力渐渐不支、健康出现问题及老友一个个去世。

3、在抑郁情绪支配下,老人往往自我贬低、自我谴责,认为自己什么都没做好。这是最明显的老年抑郁症的临床表现,子女们一定要重视,多加注意。

4、原本睡眠良好的老人会突然变得难以入眠,可虽入睡但醒得过早,或入睡了却又自感未入睡,此时服用抗神经衰弱症的药物往往毫无效果。

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5、原本排便正常的老人会变得难以排便,严重可闭结一周,同时还会伴以种种消化障碍,如食欲大减甚至完全不思饮食,有的还出现腹胀、口臭等症状。

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