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全国剖宫产率高达36.7% 剖腹产如何正确坐月子

养生之道网导读:全国剖宫产率高达36.7%,剖腹产如何正确坐月子?国家发布《中国妇幼健康事业发展报告(2019)》,2018年中国剖宫产率为36.7%。全国剖宫产率高达36.7%,剖腹产如何正确坐月子?

全国剖宫产率高达36.7%

根据国家卫健委日前发布的《中国妇幼健康事业发展报告(2019)》,2018年全国孕产妇死亡率下降到18.3/10万,婴儿死亡率下降到6.1‰,人均预期寿命达到77岁,优于中高收入国家平均水平。

全国剖宫产率高达36.7% 剖腹产如何正确坐月子

卫生健康委员司长介绍,后续会通过加强剖宫产手术管理,以及提高自然分娩助产价格等手段,共同控制不合理且非医学需要的剖宫产手术,减少非必需剖宫产手术让更多孕妇自然分娩。

全国剖宫产率高达36.7% 剖腹产如何正确坐月子

不少妈妈或准孕妇对于生产是带有恐惧的,除了生产中带来的剧烈疼痛以外。还要有长达1个月时间的坐月子,稍微处理不好则十分容易出现感染,继而产生并发症。全国剖宫产率高达36.7%,剖腹产如何正确坐月子?下面让我们一起去看看。

剖腹产如何正确坐月子

1、防风

没必要捂的太严实。有些人坐月子的时候,穿着厚睡衣,头上戴帽子,这样其实并不利于身体健康的。现在家里条件都好了,空调暖气都有,穿衣服要适度,不薄不厚,这样有利于排汗。

2、适当运动

不能一味静躺。很多人认为术后要静养,不要多活动,很多产妇术后就是吃饭的时候坐起来,其他时间都躺在床上。这样不利于消化,也不利于伤口恢复。

全国剖宫产率高达36.7% 剖腹产如何正确坐月子

3、产后虚汗多

注意穿透气的衣服,多喝水排汗,适当吃些有营养的东西,千万不能受风。出汗的时候毛孔张开,所以不能受凉,不能碰凉水。

4、饮食上不要太油腻

月子里是需要大补,但不需要餐餐大鱼大肉。刚下奶的时候,更不能油腻,会把奶堵回去的,涨奶是件非常难受的事情。

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